Okt 25, 2025 06:59 665 4 5 minuter

Hur låg kroppsfettprocent behövs för en platt mage? Sanningen bakom siffrorna

Erik Mattsson

Erik Mattsson (född 1985 i Göteborg) är en engagerad skribent med fokus på livsstil och vardagliga lösningar. Han brinner för att hitta smarta sätt att förenkla livet, och delar gärna sina bästa råd inom hushåll, energi,

Föreslagna artiklar

Styrketräning hemma: hur få pass i veckan ger bäst resultat

Hur ofta ska du styrketräna för att bygga muskler? Vi reder ut vad forskningen säger, skillnader för nybörjare och erfarna och hur du maximerar resultat – även om du har fullt upp.

2539 3 Okt 25