Övningen 'Snöängel' – ett naturligt sätt att bli av med ryggvärk och spänningar i nacken

Styrketräning hemma: hur få pass i veckan ger bäst resultat

Hur ofta ska du styrketräna för att bygga muskler? Vi reder ut vad forskningen säger, skillnader för nybörjare och erfarna och hur du maximerar resultat – även om du har fullt upp.

7076 3 Okt 25

Så stärker du ryggen hemma med expander på 10 minuter om dagen

Hållbar Livsstil

777 10 Okt 26

Hur man går ner i vikt på benen – effektiva övningar och kost

Hållbar Livsstil

877 3 Okt 25

Hur du snabbt och säkert tinar din frys och blir av med is

Hem & Vardagstips

818 2 Okt 27

Så får du skinande rena golv utan ränder – de bästa knepen

Hem & Vardagstips

2949 5 Okt 24

Så får du skinande rena köksskåp med husmorsknepet alla pratar om

Köksråd & Smarta Knep

812 4 Okt 26

Bli av med sötsuget: Testa denna enkla dryck mot hunger under dagen

Köksråd & Smarta Knep

716 5 Okt 26

Hemligheterna bakom en riktigt god fläskpannkaka

Köksråd & Smarta Knep

4241 8 Okt 25

Så rengör du guldsmycken hemma – enkla knep för skinande resultat

Hem & Vardagstips

639 3 Okt 27

Så lagar du klassisk kolbulle med rimmat fläsk och lingonsylt

Köksråd & Smarta Knep

3693 5 Okt 25

Så påverkas din kropp om du äter kivi varje dag

Hållbar Livsstil

681 2 Okt 27

Därför ska du spara mandarinskal – så gör du eget naturligt rengöringsmedel

Återvinning & Återbruk

763 7 Okt 27

Fungerar aluminiumfolie bakom element – myt eller smart energiknep

Hållbar Livsstil

798 5 Okt 26

Barnens favorit: len grönsakssoppa på potatis och morot

Köksråd & Smarta Knep

772 2 Okt 26

5 produkter för fettförbränning: så går du ner i vikt medan du sover

Köksråd & Smarta Knep

651 9 Okt 26

Enkel och lyxig smetanmousse – barnsligt god chokladdröm

Köksråd & Smarta Knep

700 11 Okt 26

Slipp vägglöss snabbt: Hemmets bästa knep utan giftiga kemikalier

Hem & Vardagstips

711 2 Okt 26